vie &eacuteologique  

  Huiles Amande douce Arachide Carthame colza Germe de blé Germe de maïs Noisette Noix Oeillette Olive Pépins de courge Pépins de raisin Sésame Soja Tournesol

A

G

S

Acides gras         1 1     1 0.2     1 1 1
Arachidique         0.5                    
Lignocérique   3                          
Myristique     5       1                
Palmitique   9   1 5 8 1 5 2 12 8 15 8 9 7
Stéarique 5 3   1 2 3 2 3 2   5 3 4 2 2

A

G

I

Arachidonique   3   0.7           2          
Erucique       5                      
Linoléique 15 20 70 20 53 40 6 55 67 7 45 55 41 55 58
Linolénique 0.5   1 8 7     13 2.5 0.5     1 6  
Oléique 75 55 20 55 30 45 86 25 21 77 30 20 42 30 25
Palmitoléique 0.5 0.5 0.5           0.5 0.5     0.5    

 

  Acide cis-linoléique Acide linoléique
Onagre 70 10 (gamma-linolénique)
Carthame 70 1
Oeuillette 67 2.5
Tournesol 58 - de 1
Noix 55 13
Germe de blé 3 7
Soja 50 5
Pépins de courge 45  
Sésame 41 1
Germe de maïs 40  
Bourrache 37 21.5
Colza 20 8
Arachide 20 8
Amande douce 15  
Olive 7 - de 1
Noisette 6  
Ricin 4  

 

 

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