PHYTOTHÉRAPIE
SPHÈRE DIGESTIVE

Nom courant : CALAMENT Nom latin : Calamintha grandifolia

Autres Noms : Thé de l’Aubrac, mélisse des Famille : Labiées
champs, menthe ou pouliot des montagnes
Autres domaines : Spécifique :

Description : Petit arbuste de montagnes. Les tiges sont dressées (en moyenne 50 cm de haut), elles partent d’une racine sou- terraine, et sont recouvertes de petits poils. Les feuilles sont dentelées, d’un vert profond et de forme ovale. Les fleurs sont roses ou rouges et disposées en cymes.

Habitat : Originaire d’Iran et d’Europe central

Parties utilisées : Les sommités fleuries

Constituants : H.E. (camphre)

Propriétés : Interne
Stimulant général (revigorant) +++
Antispasmodique +++
Eupeptique ++
Carminatif ++

Externe
Vulnéraire (feuilles fraîches)
Maux de tête (feuilles fraîches)

Indications : Dyspepsies (aérophagie)
Nervosité accompagnant les règles douloureuses
Élèves en période d’examen

Posologie : - Infusion : 4 c à soupe pour 1 litre d’eau. Laisser infuser minutes, boire avant chaque repas.
- Vin médicinal : Faire macérer dans 1 litre d’eau de vie à par égal (20 g de chaque plante) : des feuil- les de basilic, de romarin, de menthe poivrée, d’origan, de sarriette, de serpolet, d’absinthe, d’angé- lique, de fenouil et de calament, pendant 8 jours. Filtrer et prendre 1 c à c dans peu d’eau. Toutes ses plantes appartiennent au même biotope, et qui ont tous des vertus nettoyantes, stimulantes, eu- peptiques, etc...